バランスボールでPC作業?

年を重ねるごとに筋力の衰えを覚える昨今です。 百姓の職業病といわれる腰痛も体幹を支える筋力の 衰えが主な原因と言われてます。 以前どこかの会社がオフィスの椅子をバランスボールに替えて PC作業をしているのを見たことがありますので今回私も 真似をしてみようと思いました。 早速近所の「カインズ」で直径75センチ、耐荷重160キロの 商品名「フィットネスボール」を購入してきました…

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