一汁二菜?

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本当に感銘を受けたメールを頂きました。
長年わが家の玄米を定期購入していただいているお客さまですが
玄米食で体質改善をなさっているのですが、よく言われるように
玄米、野菜、肉類、魚類などバランスを考えて食されていたのですが
体調が不安定でなかなか改善しなかったということです。

症状としては食事中にお腹が下るとか、アトピーはもちろん化学物質過敏症
も発症しており長年ご苦労されていたのです。
ところがある食事法をすることで  完治 したというのです。

この方昨年の夏ごろにふと
・昔の人は粗末な内容の食事をしていたのに力自慢の人がいたということを知り
 それを真似てみようと思ったというのです。
 つまり高炭水化物、低たんぱく、低脂肪ということですね。
 現代食は低炭水化物、高たんぱく、高脂肪です。
体の不調は現代食を食べていたから発症したということらしいです。
ならば真逆の古代食(江戸時代の食事)を食べれば完治して当然という
結果らしいです。
単に食事の献立を現代食と真逆にしただけで症状が完治するとは
ご本人も驚いておられました。
でも事実です。

そこでわが家でも玄米食を中心に味噌汁で一汁、ほかに漬物とか野菜炒め
などで一菜を実践中です。
結構美味しいし腹もちも良いですよ。

(^^♪










今日の農作業・・

今日は朝から良いお天気でした。
陽気に誘われてという訳でもないのですが畑のビニールハウスの
周囲に溝を掘りました。
これをやっておかないと雨の時にハウスの中が浸水してしまいます。

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じい様愛用の鍬を使いましたが日頃から手入れをしているだけあって
とても使いやすいですね。
かなり使い込まれており柄の部分もヒビが入っていますが刃先もよく
研がれていてサクサクと土に差し込んでいきます。

今日1日かかってやっと完成です。
きっちりと排水口へ溝をつなげて終了しました。
やれやれです。
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突然のPCの不具合で・・・

2月25日の深夜に突然パソコンが激重になりワードの文書を
開くだけで5分もかかるのです。
なんかものすごく重くてネットも時間切れで閲覧できなくて
夜中なので誰にも聞けず・・・

シャットダウンするのも10分くらいはかかり、また起動するのも
20分くらいかかりで・・・途方に暮れて
とりあえず寝ました。

翌朝、パソコンのことならプロ並みに知っているYさんに電話すると
日曜日なのに仕事とのこと・・・
いやこれは困った。

タスクマネージャで確認するとパフォーマンスのタブでディスク0が
100%になってます。
普通数パーセントですから最大で仕事をしているんで他のことに
リソースが回らず激重になっていると思うのですが、解決法が
わかりませ~ん。_| ̄|○

すぐに自治会やクリンネット関連の書類を作成しないといけないので
猶予がありません。

というわけで

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午後からジョーシンへ行ってきました。
店頭で昨年の秋モデルが在庫処分で格安で残っていたので
早速購入しました。

幸いデータが入っているハードディスクはUSB接続の外付けにして
いたのでほぼ無傷で助かりました。
しかしWIN10のインストール・認証やSNS関連の設定やらで
ほぼ1日中かかってしまいました。
今日は絶好の農作業日和なのに一日中家に籠っての作業でした。

まぁ原因不明の原因ということですね。

たま~にこんなことがあるので困りますね。

でもほぼ全快のような感じです。
多少いくつかファイルが消えてしまいましたがなんとかなるでしょう。

とほほ・・・です。






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